top of page
DSC09676.jpg

Zdravá a naplněná žena je základem spokojené rodiny

O mně

O mně

Jmenuji se Kamila Černá a jsem certifikovaná výživová poradkyně s akreditací MŠMT a koučka poruch příjmu potravy  s certifikací The CCI Eating Disorder Coach. Trénink se specializací na PPP jsem absolvovala pod záštitou celosvětově uznávané terapeutky Carolyn Costin. Své znalosti z oblasti výživy kombinuji s technikami osobního rozvoje. Absolvovala jsem magisterský obor Andragogika a management vzdělávání na Univerzitě Karlově, výcvik profesionálního kouče s akreditací MŠMT a ICF a řadu odborných kurzů, webinářů a přednášek zaměřených na výživu, ženské zdraví a zdravý životní styl. Mám zkušenosti s vedením individuálních spoluprací i skupinových programů.

Mou misí je učit ženy, aby o sebe uměly pečovat prostřednictvím výživy a dobře nastaveného mindsetu. Dost už bylo diet, počítání kalorií, výčitek z jídla, odpojení od vlastního těla a odsouvání sebe až na poslední místo. Pojďme společně najít udržitelnou formu stravování, která bude respektovat vaší jedinečnost. Protože na vás záleží.

 

Metody a myšlenky, které předávám, mám potvrzené vlastní praxí a výsledky desítek spokojených klientů.

 

Zakládám si na tom, že tím, co chci po vás, musím žít v první řadě já sama. Předám vám funkční nastavení, které bude slučitelné s normálním životem a rodinnou pohodou. Pokud je vaším cílem naučit se opět rozumět sama sobě, umět naplnit své potřeby a stravovat se intuitivně bez zbytečného stresu, jsem připravená vás touto cestou provést.

Kromě své profese, která mě velmi naplňuje, jsem především spokojená žena a máma malého chlapečka. Snažím se inspirovat prostřednictvím podcastu a sociálních sítí, abych rozšiřovala povědomí o tom, že dobře nastavená výživa a zdravý přístup k jídlu dokáží skutečné zázraky.

IMG_7404.JPG
Služby
Služby
HealthyByCerna - Konzultace

KONZULTACE

Individuální setkání, které slouží k rozboru vašeho jídelníčku, vyjasnění otázek a nejasností ohledně výživy, suplementace, životního stylu a stravovacích vzorců.

Probereme vaše cíle a stanovíme společně konkrétní kroky, jak jich efektivně dosáhnout. Konzultaci lze realizovat jednorázově, či na pravidelné bázi.

Forma spojení:

  • on-line přes videohovor

  • po domluvě osobně v Praze

HealthyByCerna - Výživový koučink

VÝŽIVOVÝ KOUČINK

Exkluzivní forma spolupráce, která zahrnuje intenzivní vedení k naplnění stanoveného cíle.

Spolupráce obsahuje pravidelnou komunikaci včetně reportů a konzultací, stravovací plán, či doporučení ke konkrétním úpravám jídelníčku a životosprávy, edukaci o výživě a nastavení zdravých stravovacích návyků, práci s mindsetem a budování udržitelného nastavení ve vztahu k jídlu, pohybu  a přístupu k životu.

Délka trvání:

  • 4 týdny (s možností prodloužení)

Cena: 7 590,- Kč

Cena: 1 500,- Kč/60min

Reference
Reference

„Výživový koučink bylo jedno z nej rozhodnutí v mém životě. Podpora a individuální přístup, který se mi každý den dostávalo je přesně to, co od takové spolupráce chcete. Kami je prostě poklad a jsem nadmíru šťastná, že jsem s ní mohla tuto formu koučinku na 5 měsíců zažít. Získala jsem moře energie na sport, vyřešila problémy s jídlem, získala spokojenost a hlavně naprostou sebedůvěru v sebe sama. Myslím, že to mluví za vše.“

Jana Č.

Jana Čadková
Instagram
Instagram
Kontakt
Kontakt

Mgr. Kamila Černá

Praha

Healthy by Cerna

  • Instagram
  • TikTok
  • Spotify
  • Apple Podcast
  • Soundcloud

Brzy se Vám ozvu zpět!

bottom of page